Preparing for departure
Deciding to leave your spouse is a difficult choice to make. If you feel that your safety and that of your children is threatened, trust yourself. The priority is your well-being and that of your children, both physically and psychologically.
Since the departure is often hasty in the context of domestic violence, we suggest that you think about a protection scenario and prepare certain effects in order to be ready when the time comes. We are here to help you, you can phone maison Hina to discuss it.
In case of emergency :
Dial 911
Shout as loud as possible to alert neighbors
Quitter de façon sécuritaire
Be Ready
Si vous le pouvez, préparez un sac avec vos effets personnels et vos documents importants (pour vous et vos enfants) en vue d’un départ rapide (voir la liste ci-dessous). Gardez-les en sécurité, par exemple dans votre voiture, chez une personne de confiance, ou dans un endroit discret chez vous.
Have a Haven
Vous pouvez communiquer avec SOS Violence Conjugale afin de vérifier la possibilité d’obtenir une place dans une maison d’hébergement. Peut-être qu’une personne de votre entourage (voisin(e), ami(e), membre de votre famille) pourrait vous accueillir temporairement, ou encore vous offrir un endroit sécuritaire où passer un appel et attendre un taxi en cas d’urgence.
Firearms
Si des armes à feu sont présentes, assurez-vous qu’elles sont bien sécurisées, idéalement sous clé. Voyez s’il est possible de cacher ou retirer les munitions. En cas de danger, n’hésitez pas à contacter la police pour qu’elle intervienne.
Localisation
Il se peut que votre conjoint puisse vous localiser, notamment par votre téléphone ou votre voiture. Pensez à désactiver la géolocalisation dans vos applications et vos paramètres. Il peut aussi être utile de faire vérifier votre téléphone et votre véhicule par un professionnel, afin de détecter tout dispositif de surveillance caché.
Informations personnelles
Prenez le temps de rassembler vos mots de passe et infos de connexion (courriels, réseaux sociaux, comptes bancaires, etc.). Ça vous aidera à garder le contrôle sur vos documents importants et à protéger vos informations. Si vous pensez que votre conjoint connaît certains mots de passe, n’hésitez pas à les changer.
Moyen de transport
Pensez à ce que vous pourriez utiliser pour vous déplacer en cas d’urgence (voiture, transports en commun, taxi, personne de confiance qui pourrait venir vous chercher). Assurez-vous que votre véhicule a de l’essence, que les clés sont facilement accessibles, et vérifiez si la voiture est au nom de M., car il pourrait y avoir accès si vous partez avec.
Informer les enfants
Sans les effrayer, vous pouvez commencer à leur dire qu’il est possible que vous deviez partir rapidement un jour. Expliquez-leur calmement quoi faire en cas d’urgence : où aller, qui appeler, et comment demander de l’aide. Un mot-code ou un signal simple peut aussi être utile pour communiquer discrètement avec eux ou alerter quelqu’un en toute sécurité.
Memorize
Apprenez par cœur le numéro de la Maison Hina (450 346-1645) ou de SOS Violence Conjugale (1 800 363-9010). Pour plus de discrétion, enregistrez-les sous un autre nom dans votre téléphone.
Plan B-C-D
Pensez à d’autres options possibles en cas d’urgence : un lieu où aller, une personne à contacter, une façon différente de quitter rapidement. Avoir plusieurs plans peut faire une grande différence.
Share
Si vous vivez une relation de violence, que vous pensez à partir ou que vous avez déjà quitté, appellez-nous. Une intervenante de la maison Hina pourra vous accompagner pour établir avec vous un scénario de protection adapté à votre situation, en toute sécurité. Nous sommes là, jour et nuit, au 450 346-1645.
Take-out list
À la maison d’hébergement, nous avons ce qu’il faut pour vous aider si vous n’avez pas le temps d’apporter les effets nécessaires. Nous trouverons des solutions ensemble. Il sera aussi possible de récupérer d’autres effets personnels après votre départ.
In a suitcase or bag you can place as many items as possible, without compromising your safety.
Personal belongings
- Vêtements : sous-vêtements, vêtements adaptés à la saison, chaussures confortables, vêtements de nuit.
- Médicaments : ceux pour vous et vos enfants.
- Articles d’hygiène : brosse à dents, dentifrice, savon, shampooing, déodorant, serviettes hygiéniques, etc.
- Clés : de la maison, de la voiture, et tout autre trousseau essentiel.
- Téléphone portable : avec son chargeur.
- Argent : argent comptant, cartes de crédit, chèques.
- Objets personnels : bijoux, photos, souvenirs significatifs.
- Objets pour enfants : jouets, peluches, doudous, effets scolaires.
- Anything else you consider essential in the event of a hasty departure
Important Documents
- Pièces d’identité : carte d’assurance sociale (NAS), carte d’assurance maladie, permis de conduire, passeport.
- Documents d’état civil : certificats de naissance, certificat de mariage ou d’union civile.
- Documents légaux : jugement de la cour, bail ou titres de propriété, documents relatifs à des prêts ou hypothèques.
- Documents fiscaux : derniers rapports d’impôt (fédéral et provincial), avis de cotisation.
- Documents scolaires : bulletins scolaires des enfants, certificats de scolarité.
- Documents d’immigration : si applicable, documents relatifs à la citoyenneté ou au statut d’immigration.
- Documents médicaux : carnets de santé, ordonnances, prescriptions.
- Documents financiers : livrets de banque, relevés, cartes de crédit.